Aktuální portfolio
Kateřina Kryllová
27 let praxe · česky a anglicky · osobně i online
Koučink a soft skillsNeučím jen dovednosti. Pomáhám lidem měnit způsob, jak přemýšlejí.
Portfolio
Čtyři cesty, jak spolupracovat
Katalogové kurzy
Výběr osvědčených témat pro samostatné soft skills workshopy. Obsah přizpůsobím vaší cílové skupině.
Dlouhodobé programy
Ucelené rozvojové cesty, které propojují workshopy, používání dovedností v praxi a koučink.
Programy na míru
Programy navržené od konkrétní situace a cíle vašeho týmu — od jednoho workshopu po celou akademii.
Koučink
Individuální a týmový koučink a koučink v přírodě.
Nejčastější témata soft skills workshopů
Katalogové kurzy
I katalogové kurzy vždy upravuji na míru cílové skupině — její situaci a jejím potřebám.
- Rozsah
- 3,5 hodiny až 2 dny
- Doporučený formát
- Workshop a individuální konzultace
Z mé praxe má workshop výrazně větší přínos, když na něj navazuje individuální konzultace. Účastník získá prostor pro konkrétní zpětnou vazbu a propojení tématu s vlastní situací — například při přípravě prezentace nebo hledání způsobu, jak zvládat stres v práci.
Komunikace
- Asertivita
- Efektivní komunikace
- Zpětná vazba
- Zvládání náročných rozhovorů
- Prezentační dovednosti (základní i pokročilé)
Leadership a koučink
- Leadership
- Koučovací dovednosti
- Emoční inteligence
Odolnost a výkon
- Odolnost
- Mindfulness
- Zvládání stresu
- Time management a produktivita
Specializovaná témata
- Train the Trainer
- Koučink v přírodě
- Rozhovory k 360° zpětné vazbě
- Diagnostika
- Osobnostní typologie
- Supervizní workshop
Ve spolupráci s Alicí Chamrádovou ↗
Hlubší ponor, silnější dopad
Dlouhodobé programy
Rozklikněte si detail — každý program je jedna promyšlená rozvojová cesta.
Na začátku si se zadavatelem ujasníme, co se má změnit v praxi; v průběhu programu se k těmto cílům vracíme.
Pro koho: Pro nové manažery a vedoucí s krátkou zkušeností v roli, kteří potřebují zvládnout přechod od vlastní odborné práce k odpovědnosti za tým a jeho výsledky.
Jak funguje: Vstupní rozhovory → 6 na sebe navazujících workshopů s prací mezi moduly → závěrečné setkání. Průběžně je k dispozici coach-on-demand. Zkušenost účastníků je hlavní učební materiál; důraz je na změnu každodenního chování.
Proč to funguje jako celek
Šest témat tvoří jednu cestu — od ukotvení vlastní role přes vedení jednotlivce až k fungování týmu a vlastní manažerské kapacitě. Účastník princip pochopí, vyzkouší si ho, použije ve své práci a vrátí se se zkušeností, na které dál stavíme.
Rozvojová cesta — 6 workshopů
- Stojím pevně ve své roliRole manažera, přechod z experta na vedoucího; odpovědnost, priority a osobnostní preference.
- Umím ocenit, korigovat a vést ke změněZpětná vazba a rozhovory 1:1; kultura zpětné vazby a práce s obrannými reakcemi.
- Rozvíjím odpovědnost a potenciál lidíZákladní koučovací dovednosti; kdy koučovat a kdy instruovat.
- Jasně zadávám a smysluplně delegujiDelegování jako nástroj rozvoje; kontrola bez mikromanagementu.
- Motivuji a řeším konflikty včasZdroje motivace, prevence a řešení konfliktů.
- Řídím svůj výkon a vedu porady s výsledkemTime management, hranice a efektivní porady.
Průřezová témata: Stres a odolnost, práce s emocemi a vedení změny vstupují průběžně přes reálné situace účastníků.
Podpora přenosu do praxe: Coach-on-demand — individuální koučink pro aktuální situace, materiály po každém workshopu a doporučené zdroje pro samostatný rozvoj.
Pro koho: Pro lidi ve firmě, kteří pracují pod dlouhodobým tlakem a chtějí si vytvořit udržitelný způsob, jak pečovat o svou kapacitu a zvládat zátěž.
Jak funguje: 3 na sebe navazující workshopy (1 měsíčně) s prací mezi moduly a individuálním koučinkem → volitelná navazující setkání. Zkušenost účastníků je hlavní učební materiál; důraz je na změny použitelné v každodenním životě.
Proč to funguje jako celek
Program vede od uvědomění vlastních zdrojů přes dlouhodobou péči o energii až ke zvládání akutní zátěže. Rozložení do tří měsíců dává účastníkům prostor nové postupy opakovaně zkoušet, vyhodnocovat a začleňovat do každodenního života.
Odolnost pojímáme celistvě — pracujeme s tělem, myšlením, emocemi a smyslem. Věnujeme se také tomu, jak ovlivnit vlastní pracovní podmínky, domlouvat priority a využívat podporu okolí.
Rozvojová cesta — 3 moduly
- Vím, z čeho čerpámRozpoznám vlastní zdroje a silné stránky i podporu, kterou mohu čerpat ze svého okolí.
- Vědomě pečuji o svou energiiVytvořím si funkční systém dlouhodobé péče o energii. Pracuji s regenerací, hranicemi a podmínkami, které mohu ovlivnit.
- Zvládám tlak v okamžiku, kdy přicházíNaučím se číst situaci, volit vhodný nástroj a vědomě usměrňovat svou reakci, abych dokázal jednat s větším klidem a rozvahou.
Průřezová témata: Práce s emocemi, hranice a fungování v nejistotě vstupují průběžně přes reálné situace účastníků.
Podpora přenosu do praxe: Individuální koučink se mnou (PCC, ICF), vlastní výstupy pro použití v praxi, materiály po každém workshopu a doporučené zdroje pro samostatný rozvoj.
Metoda a zdroje: Zážitkové učení (rámec → praxe → zpětná vazba → integrace) a nácvik na skutečných zátěžových situacích účastníků. Program čerpá z výzkumu odolnosti a přístupu ke stresu (Bonanno, Crum, Southwick a Charney, Masten).
Manažerská akademie se soustředí na zvládnutí vedoucí role a každodenní vedení lidí. Leadership akademie jde více do hloubky v tom, jak lídr přemýšlí, rozhoduje se, buduje důvěru a ovlivňuje fungování lidí kolem sebe.
Pro koho: Pro lídry, kteří chtějí lépe rozumět vlastnímu vlivu, rozvíjet svůj způsob vedení a obstát v situacích, kde nestačí běžné manažerské postupy. Rozhodující je jejich rozvojová potřeba, nikoli konkrétní pozice v hierarchii.
Jak funguje: Volitelné vstupní rozhovory → 6 na sebe navazujících workshopů (1 měsíčně) s prací mezi moduly. Průběžnou podporu tvoří coach-on-demand a spolupráce účastníků ve dvojicích. Zkušenost účastníků je hlavní učební materiál; důraz je na změnu každodenního chování.
Proč to funguje jako celek
Program postupuje od porozumění sobě a vlastnímu směru přes důvěru a rozhovory až k rozvoji lidí a vedení v náročných situacích. Jednotlivé bloky na sebe navazují. Účastník princip pochopí, vyzkouší si ho, použije ve své práci a vrátí se se zkušeností, na které dál stavíme.
Rozvojová cesta — 6 modulů
- Vím, kdo jsem jako lídrSebeuvědomění, hodnoty, vnitřní dialog a emoční regulace — poznávám své silné stránky i slepá místa.
- Vím, kam veduVize, priority a jasné myšlení — rozhoduji se i tam, kde nemám úplnou jistotu.
- Buduji vztah a důvěruEmpatie, naslouchání a psychologické bezpečí — tvořím prostředí, kde lidé mohou otevřeně mluvit, ptát se a učit se.
- Umím vést rozhovorOtázky, zpětná vazba, jasná očekávání a uznání — komunikuji autenticky a srozumitelně.
- Rozvíjím lidi a jejich odpovědnostSituační vedení, delegování a koučovací přístup — rozvíjím potenciál lidí a jejich schopnost samostatně jednat.
- Obstojím, když jde do tuhéhoHranice, konflikt, náročné rozhovory a vedení v nejistotě a změně — mám odvahu pojmenovat i to nepříjemné a rozhodnout.
Průřezová témata: Práce s emocemi, rozdílné perspektivy, spolupráce napříč generacemi a fungování pod tlakem vstupují průběžně přes reálné situace účastníků.
Podpora přenosu do praxe: Coach-on-demand — individuální koučink se mnou (PCC, ICF) pro aktuální situace, vzájemná podpora účastníků ve dvojicích mezi moduly, materiály po každém workshopu a doporučené zdroje pro samostatný rozvoj.
Metoda: Zážitkové učení (rámec → praxe → zpětná vazba → integrace) a nácvik na skutečných situacích účastníků.
Pro koho: Pro manažery a lídry, kteří chtějí jít v koučovacích dovednostech do hloubky a pomáhat lidem růst, aniž by za ně přebírali řešení každé situace.
Co koučovací přístup přináší
Kvalitní koučovací rozhovor dává člověku prostor ujasnit si, na čem záleží, podívat se na situaci jinak a objevit možnosti, které dosud neviděl. Lídr se učí naslouchat, rozvíjet přemýšlení druhého a podpořit ho v převodu vlastních zjištění do konkrétních kroků.
- Pro lídra: Schopnost rozvíjet lidi přímo při práci a postupně uvolňovat vlastní kapacitu tím, že posiluje jejich samostatnost.
- Pro lidi v týmu: Prostor využít vlastní zkušenosti a silné stránky, rozvíjet úsudek a převzít odpovědnost za řešení, na jehož tvorbě se podílejí.
- Pro firmu: Rozvoj iniciativy a odpovědnosti v každodenní práci — týmy, které přicházejí s návrhy, učí se ze zkušenosti a méně závisejí na odpovědích jednoho člověka.
Jak funguje: 6 na sebe navazujících workshopů (1 měsíčně), používání dovedností v praxi a reflexe zkušeností v dalším modulu. Průběžnou podporu tvoří coach-on-demand a peer coaching mezi účastníky. Zkušenost účastníků je hlavní učební materiál.
Proč to funguje jako celek
Koučovací dovednosti rostou s praxí a změnou vlastních návyků. Začínáme postojem lídra a strukturou rozhovoru, postupně prohlubujeme dovednosti a přidáváme nástroje pro běžné i náročné situace. Účastník zažije rozhovor z obou stran, získá zpětnou vazbu, použije nové dovednosti ve své práci a vrátí se se zkušeností, na které dál stavíme.
Rozvojová cesta — 6 modulů
- Rozumím koučovacímu přístupu a vím, kdy ho využítKoučovací mindset, partnerství a důvěra. Co koučování přináší do vedení lidí, kdy pomáhá a kdy situace vyžaduje jiný manažerský přístup.
- Umím vést rozhovor od cíle ke konkrétním krokůmSpolečná dohoda o tom, co má rozhovor přinést, prozkoumání situace a možností, volba dalšího kroku. Struktura, která dává směr i prostor druhému.
- Naslouchám a pomáhám otevírat nové pohledyPřítomnost, zvědavost a otázky, které prohlubují přemýšlení. Učím se zachytit to podstatné a odložit vlastní předpoklady i potřebu hned poradit.
- Používám nástroje v každodenních situacíchUjasnění cíle, hledání možností, práce se silnými stránkami a rozhodování. Volím nástroj podle člověka a tématu a ověřuji jeho přínos v praxi.
- Dokážu jít do hloubky i v náročném rozhovoruPráce s motivací, zažitými předpoklady a tím, co člověku brání v posunu. Rozvíjím schopnost zůstat v kontaktu, podpořit nový vhled a nechat odpovědnost za řešení druhému.
- Mám vlastní styl a vím, jak dál růstIntegrace dovedností do vlastního způsobu vedení lidí. Reflexe pokroku a konkrétní plán dalšího rozvoje po akademii.
Zaměření: Praktický rozvoj koučovacích dovedností pro vedení lidí. Akademie není profesním koučovacím výcvikem ani cestou k certifikaci.
Podpora přenosu do praxe: Peer coaching v triádách mezi moduly, coach-on-demand — individuální koučink se mnou (PCC, ICF), materiály po každém workshopu a doporučené zdroje pro samostatný rozvoj.
Metoda: Zážitkové učení (rámec → praxe → zpětná vazba → integrace), nácvik v triádách a reflexe skutečných situací účastníků.
Další dlouhodobé programy v nabídce
- Feedback Deep Dive
- Mindfulness Program
- Powerful Communication
- Stress Management Learning Bites
Příklady z praxe
Programy na míru
Ukázky programů, které vznikly pro konkrétní tým, skupinu nebo situaci.
- Jak rozpoznat nevědomé genderové předsudky
- Překonávání bariér mezi odděleními a podpora spolupráce
- Jak míň tlačit a víc získat — koučovací dovednosti pro život a rodičovství
- Mission Possible — podpora spolupráce dvou slučovaných týmů v konfliktu
- Odolnost v dnešním BANI světě — práce s nejistotou a rychlými změnami
- Ownership Mindset pro IT specialisty — iniciativa a převzetí odpovědnosti
- Podnikatelské dovednosti a rozvoj potenciálu žen 50+ — podpora žen, které už podnikají nebo se na podnikání připravují
- Prezentační dovednosti pro seniorní leadership — agilní program zaměřený na tvorbu a prezentaci business case
- Asertivní komunikace pod tlakem pro IT specialisty
- Komunikační laboratoř pro projektové manažery
- Train the Trainer pro interní trenéry — strojírenství a farmacie
Prostor pro reflexi a posun
Koučink
Jsem koučka s profesní certifikací PCC od International Coaching Federation (ICF).
Individuální koučink
Prostor pro důležité rozhodnutí, náročnou situaci nebo další profesní a osobní směřování. Pomáhám vám ujasnit si, co je podstatné, prozkoumat možnosti a najít vlastní další krok.
Koučink v přírodě — Brdy
Změňte prostředí, změňte perspektivu. Koučink za chůze v brdských lesích, přibližně 45 minut od Prahy — prostor vystoupit z každodenního provozu, promyslet své téma a hledat nové pohledy. S sebou potřebujete jen otevřenou mysl a své téma.
Více o koučinku v Brdech ↗Týmový koučink
Pro týmy, které chtějí rozvíjet způsob, jak spolupracují, rozhodují se a přebírají společnou odpovědnost. Pracujeme s konkrétními tématy týmu i se vztahy a vzorci spolupráce, které ovlivňují jeho výsledky.
Reference
Co říkají klienti
Vybrané ohlasy klientů. Některé reference jsou přeloženy nebo zkráceny při zachování významu.
„S Katkou spolupracuji od roku 2015. Společně jsme realizovali téměř 300 workshopů zaměřených na rozvoj soft skills. Je profesionální, flexibilní a vždy mimořádně dobře připravená. Díky schopnosti porozumět potřebám účastníků je vyhledávanou lektorkou i pro dlouhodobé rozvojové programy.“
Dlouhodobé partnerstvíTomas Bimka — Enterprise Account Executive, Hewlett Packard Enterprise
„S Katkou spolupracuji více než tři roky na individuálním koučinku i soft skills workshopech. Vždy přistupuje k práci profesionálně, velmi dobře reaguje na potřeby firmy i jednotlivců a dodává přesně to, co slíbí. Zpětná vazba účastníků je dlouhodobě velmi pozitivní. Navíc je i pro mě osobně cennou partnerkou pro přemýšlení. Doporučuji ji s plnou důvěrou.“
Rozvoj skutečně na míruRadka Zachová — Human Resources Manager, Fresenius Kabi
„Ocenili jsme interaktivitu, díky které se z běžného workshopu stal silný zážitek. Vše, na čem jsme se domluvili, bylo splněno a my jsme si mohli program užít, aniž bychom museli cokoli hlídat.“
Spolehlivost a silný zážitekObchodní tým, Pfizer
„Poprvé jsme dostali přesně to, co jsme chtěli. Praktický rozvojový program na míru našim lidem, který funguje a opravdu je baví.“
Program, který odpovídá potřebámHR, Kostal, CZ
„Kateřina Kryllová přináší relevantní a přínosné kurzy, které zapojují účastníky na všech úrovních. Její profesionalita, organizační schopnosti a nasazení z ní dělají neocenitelnou partnerku pro naše L&D aktivity.“
Partnerství s L&DHR, Doosan Bobcat, EMEA
„Podařilo se mi podívat se na věci z nové perspektivy a s jistotou udělat složité rozhodnutí. Teď vidím své další profesní i osobní směřování jasněji a s optimismem.“
Nová perspektiva při rozhodováníExecutive Director, Witte, CZ
„Moc děkuji! Celý kurz se mnou opravdu rezonoval a přišel do mého života právě včas. Díky němu cítím nadšení a mám spoustu energie.“
Nová energieFresenius Kabi
„Úžasný kurz emoční inteligence! Lektorka měla skvělou energii, výbornou angličtinu a dokázala témata názorně přiblížit. Velkým přínosem byla i doporučení knih a TED přednášek a ochota sdílet osobní zkušenosti.“
Emoční inteligence v praxiÚčastník otevřeného kurzu v Hewlett Packard
„Když jsem pod tlakem, vždy si vzpomenu, že se mám zastavit a připomenout si, že mám situaci ve svých rukou. Děkuji za energii a inspiraci. Tento trénink doporučuji všem.“
Přínos, ke kterému se vracímHR, Doosan Bobcat, EMEA
„Došlo mi, že dokážu komunikovat mnohem lépe a přiměřeněji situaci. Skvělý kurz, který mi přinesl nové a užitečné poznatky!“
Užitečné poznatky pro komunikaciWabtec Company
„Výborný kurz s úžasnou lektorkou! Všechny části na sebe dobře navazovaly a kurz mi dodal spoustu pozitivní energie. Byl to velmi zajímavý a hodnotný zážitek, který mě opravdu bavil.“
Promyšlený a inspirativní kurzZebra Technologies
„Kurz mi pomohl lépe porozumět krizové komunikaci a technikám zklidnění. Přinesl mi také nový, pozitivnější pohled na svět kolem sebe. Skvělý a hodnotný obsah!“
Praktické komunikační postupyZAPA beton
„Děkuji, byl to opravdu příjemný zážitek. Přínosná byla možnost setkat se s ostatními, sdílet zkušenosti a podívat se na různé situace z jiného úhlu. Inspiraci mi přinesly i nové techniky a způsoby komunikace.“
Sdílení a nové pohledyFresenius Kabi
Klienti
Pracovala jsem například pro tyto organizace


















Kontakt
Pojďme se propojit
Napište mi nebo zavolejte. Domluvíme si krátké setkání a probereme, co potřebujete.